Aktuelle Informationen von weltdergesundheit.tv

Kon­zen­tra­ti­ons­pro­ble­me, dau­er­haf­te Müdig­keit, emo­tio­na­le Erschöp­fung oder Gedächt­nis­lü­cken – vie­le Men­schen neh­men sol­che Sym­pto­me heu­te als fast schon „nor­mal“ hin. Doch was, wenn all das frü­he Warn­zei­chen für tief­grei­fen­de Ver­än­de­run­gen im Gehirn sind? Was, wenn der moder­ne Lebens­stil – geprägt von … Der Bei­trag Wenn das Gehirn lei­det: Wie Dein Lebens­stil Dei­ne men­ta­le Gesund­heit sabo­tie­ren kann erschien zuerst auf Welt Der Gesund­heit.

Wenn die Natur im Früh­ling erwacht, dann blü­hen nicht nur Blu­men und Bäu­me, son­dern auch vie­le klei­ne Schät­ze, die uns in vie­ler­lei Hin­sicht berei­chern. Einer die­ser Schät­ze ist die Brun­nen­kres­se (Nas­t­ur­ti­um offi­ci­na­le). Die­se grü­ne, wür­zi­ge Pflan­ze wächst in … Der Bei­trag Brun­nen­kres­se – Der wür­zi­ge Vital­stoff­lie­fe­rant aus dem Was­ser erschien zuerst auf Welt Der Gesund­heit.

Men­schen las­sen sich ger­ne mit Eis­was­ser über­gie­ßen oder ein­tau­chen, um Wet­ten zu gewin­nen oder Spen­den für ihre Lieb­lings­pro­jek­te zu sam­meln. Doch bie­tet ein Kalt­was­ser­bad auch Vor­tei­le, die über das Spen­den­sam­meln hin­aus­ge­hen? Das Ein­tau­chen in kal­tes Was­ser, bekannt als „Cold Plung­ing“, … Der Bei­trag Cold plung­ing – schon mal zu kalt geba­det? erschien zuerst auf Welt Der Gesund­heit.

Querce­tin ist ein bio­ak­ti­ver Pflan­zen­stoff, der in den letz­ten Jah­ren zuneh­mend wis­sen­schaft­li­che Auf­merk­sam­keit erregt. Als sekun­dä­rer Pflan­zen­stoff aus der Grup­pe der Fla­vo­no­ide ist er in zahl­rei­chen Obst- und Gemü­se­sor­ten ent­hal­ten. Doch sei­ne Wir­kung geht weit über den rei­nen Nähr­wert hin­aus: … Der Bei­trag Wun­der der Natur: War­um Querce­tin in kei­nem Vital­stoff-Plan feh­len soll­te erschien zuerst auf Welt Der Gesund­heit.

Hast Du Dich je gefragt, ob Detox wirk­lich not­wen­dig ist, oder ob es nur ein Trend für Gesund­heits­fans ist? In die­sem pra­xis­ori­en­tier­ten Inter­view teilt Dr. John Swit­zer, Ayur­ve­da-Exper­te und Best­sel­ler-Autor, sein umfang­rei­ches Wis­sen über Detox-Ernäh­rung wäh­rend der tat­säch­li­chen Zube­rei­tung! Erfah­re … Der Bei­trag Detox mit Dr. Swit­zer: Ent­de­cke die Kraft der Fer­men­ta­ti­on erschien zuerst auf Welt Der Gesund­heit.